Nội Thất HITA tổ chức sự kiện Mua TOTO Trúng Lớn lần thứ 3
Khuyến mãi - Cập nhật 9 tháng trước
Tin tức / Mẹo hay / Sức Khỏe - Cập nhật 2 năm trước
Ngày nay, có rất nhiều loại nước uống tốt cho sức khỏe mà vẫn có vị thơm ngon khó cưỡng, không hề thua kém những thức uống có gas, có cồn. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng HITA tìm hiểu về các loại nước tốt cho sức khỏe, giúp bổ sung sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch.
@mucluc
Nước đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể con người, là nhu cầu thiết yếu hàng ngày của mỗi người. Theo các chuyên gia một ngày cơ thể con người nên sử dụng từ 1.5 lít đến 2 lít nước.
Nước khoáng là loại nước tinh khiết được lấy từ các hồ chứa nước tự nhiên ở sâu dưới lòng đất hoặc suối khoáng. Nước khoáng có chứa lượng khoáng chất tốt cho sức khỏe như kẽm, Magie, Canxi, sắt, Bicacbonat,...dồi dào hơn hẳn so với các loại nước máy.
Nước khoáng là một thức uống tốt cho sức khỏe bởi được đóng chai tại nguồn nước, giúp lưu giữ vị ngọt thanh mát tự nhiên, không hề có chất phụ gia bảo quản. Thông thường, để đảm bảo nước khoáng đến tay người tiêu dùng an toàn hơn, nhà sản xuất sẽ thực hiện thêm một số quy trình khác, ví dụ như thêm khí Carbon Dioxide nhằm loại bỏ độc tố Asen.
>>>Xem thêm Hướng dẫn cách sử dụng bút thử nước TDS chuẩn theo chuyên gia
Nước khoáng là loại nước tinh khiết được lấy từ các hồ chứa nước tự nhiên ở sâu dưới lòng đất hoặc suối khoáng
Và bạn cũng có thể tận hưởng dòng nước sạch không tạp chất và bổ sung nhiều chất khoáng tại nhà với máy lọc nước - thiết bị sử dụng những công nghệ hiện đậi để loại bỏ tạp chất, asen và các kim loại nặng có hại trong nguồn nước dùng hằng ngày. Mang lại nguồn nước sạch tinh khiết và giàu khoáng chất có lợi cho người dùng. Hãy tham khảo các thiết bị máy lọc nước tại Nội Thất HITA:
Dừa vốn là loại quả quen thuộc với người dân Việt Nam và mỗi quả chứa một lượng nước dừa lớn không cần trải qua công đoạn vắt hay ép. Là một trong các loại nước uống tốt cho sức khỏe, nước dừa có vị ngọt thanh, thơm mát rất sảng khoái. Đặc biệt, cả những trái dừa non hay dừa già đều có thể sử dụng để lấy nước dừa.
Nước dừa có vị ngọt thanh, thơm mát rất sảng khoái
Trà thảo mộc là tên gọi chung cho các loại trà từ các loại thảo dược khác nhau như tâm sen, hoa cúc, quế hồi,... được chế biến bằng cách ngâm hoặc ủ với nước nóng. Trà thảo mộc không những là một đồ uống tốt cho sức khỏe mà còn có sự đa dạng về hương vị và màu sắc.
Bởi vì trong loại nước uống này có nhiều chất chống oxy hóa, các loại vitamin và khoáng chất. Sử dụng trà thảo mộc trong thời gian dài còn có thể ngăn ngừa các loại bệnh, một số loại ung thư.
>>>Xem thêm TDS là gì? Nguồn nước uống của gia đình bạn đã đạt chuẩn chưa?
Trà xanh là nước uống được pha chế từ các lá trà tươi non và hãm với nước thật sôi trong vòng 15-20 phút. Với rất nhiều lợi ích có được, nước trà xanh được xem như một trong những thức uống tốt cho sức khỏe.
Đặc biệt, nó còn được yêu thích bởi ông bà ta từ thời xa xưa. Phong tục tiếp khách của người dân Việt Nam cũng không thể thiếu nước trà xanh, một loại nước uống có màu xanh lục nhạt, mùi thơm dịu cùng vị chát đắng xen lẫn ngọt thanh.
Sữa được sản xuất từ các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, óc chó, hạt sen,... đều là những loại nước uống hàng ngày tốt cho sức khỏe, được khuyến khích bởi nhiều chuyên gia dinh dưỡng.
Sữa hạt có hương vị thanh đạm, thường tạo ngọt tự nhiên bằng quả chà là nên không gây ra bệnh tiểu đường. Sữa hạt thích hợp dùng cho cả người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai, người ăn chay hoặc những người dị ứng với lactose có trong sữa động vật.
Sữa tươi tiệt trùng đã quá quen thuộc tại thị trường Việt Nam, có thể nói đây là loại nước đóng sẵn tốt nhất cho sức khỏe có thể tìm mua giữa tràn lan các loại đồ uống đóng chai khác. Hiện nay trên thị trường có nhiều nhãn hàng sản xuất sữa tươi tiệt trùng như Vinamilk, TH True Milk, Ba Vì,...
Sữa tươi tiệt trùng là loại nước đóng sẵn tốt nhất cho sức khỏe
Với câu hỏi “Nên uống nước gì hàng ngày?” thì nước ép trái cây chính là một trong những sự lựa chọn đúng đắn nhất. Thức uống này có thành phần chính là các loại trái cây tươi và không phải trải qua quá trình đun nấu. Nhờ vậy, đảm bảo giữ được tối đa các vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.
Bài viết trên đã tổng hợp những loại nước uống tốt cho sức khỏe mà bạn nên ưu tiên sử dụng. Chúng rất dễ dàng tìm mua tại các chợ hoặc siêu thị. Hãy bổ sung những loại nước uống này mỗi ngày để nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể, ngăn chặn, phòng chống các loại bệnh.
Ngoài ra, đừng bỏ qua tầm quan trọng của nước lọc. Những nguồn nước tinh khiết được xử lý qua các thiết bị máy lọc nước cao cấp sẽ giúp cơ thể của bạn trở nên khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.
Công ty TNHH Nội Thất Hita
Đại lý chuyên cung cấp thiết bị vệ sinh chính hãng hàng đầu
111-113 Kinh Dương Vương, P12, Q6, TP.HCM
0868 804 440 Nội thất HITA
support@hita.com.vn Nội thất HITA
