Khuyến mãi - Cập nhật 8 tháng trước
Giỏ hàng của bạn đang trống
Tin tức / Mẹo hay / Sức Khỏe - Cập nhật 2 năm trước
Đi vệ sinh là một trong những hoạt động đào thải của cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh và hạn chế tối đa những căn bệnh tiềm ẩn. Nhưng đi vệ sinh sao cho khoa học, tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Vì thế, bài viết này sẽ hướng dẫn tư thế đi vệ sinh đúng cách giúp bạn ngăn ngừa bệnh trĩ và có một cơ thể khỏe mạnh hơn.
@mucluc
Dù đi tiểu tiện hay đại tiện thì đây đều là những hoạt động cơ bản trong chu trình đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể con người. Và chính những sinh hoạt nhỏ này sẽ nói lên tình trạng sức khỏe của bạn.
Thực tế, nhiều người xem nhẹ việc đi vệ sinh và thường có những thói quen đi vệ sinh sai lầm khiến sức khỏe lâu dài bị ảnh hưởng không nhỏ. Chuyên gia trong y tế cho rằng đi vệ sinh và việc vệ sinh không khoa học rất dễ khiến vùng kín và vùng hậu môn bị tích tụ vi khuẩn gây bệnh.
Đặc biệt, việc ngồi sai tư thế khi đi vệ sinh sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn lây lan và phát triển mạnh mẽ. Điều này lý giải cho tình trạng ngứa ngáy, khó chịu thậm chí viêm nhiễm sau khi đi vệ sinh.
>>>Xem thêm Tổng hợp những mẹo đi vệ sinh dễ dàng có thể bạn chưa biết
Ngoài những vấn đề được đề cập trên, tư thế đi vệ sinh còn ảnh hưởng nhiều khía cạnh khác tới sức khỏe của chúng ta. Vậy tư thế ngồi vệ sinh đúng là như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay những chia sẻ khoa học ngay dưới đây.
Phụ thuộc vào hình dáng bồn cầu nhà bạn mà có những các tư thế ngồi bồn cầu khác nhau. Hiện nay đại đa số gia đình đều sử dụng toilet trong các phòng vệ sinh. Vì thế ở đây bài viết sẽ hướng dẫn tư thế ngồi toilet đúng cách giúp đem lại sự thoải mái, thư thái khi đi vệ sinh cho bạn.
Ngoài việc có được tư thế đi vệ sinh đúng cách, bạn cũng nên lưu ý về thời gian đi vệ sinh, các hoạt động vệ sinh như lau, rửa sau khi đi vệ sinh. Những chi tiết nhỏ này cũng có thể giúp bạn bảo vệ được sức khỏe lâu dài của bản thân.
>>>Xem thêm Bạn đã hiểu rõ về tư thế đi vệ sinh đúng cách tốt cho hệ tiêu hóa?
Trên đây, bài viết đã chia sẻ cho bạn đọc tư thế đi vệ sinh đúng cách giúp khỏe người và phòng các bệnh tiềm ẩn. Hy vọng những thông tin này giúp ích cho bạn trong việc hiểu và ứng dụng những cách bảo vệ sức khỏe bản thân vào cuộc sống thường ngày.
Tham khảo những mẫu bồn cầu cao cấp tại Nội Thất HITA:
Công ty TNHH Nội Thất Hita
Đại lý chuyên cung cấp thiết bị vệ sinh chính hãng hàng đầu
111-113 Kinh Dương Vương, P12, Q6, TP.HCM
0868 804 440 Nội thất HITA
support@hita.com.vn Nội thất HITA
Khuyến mãi - Cập nhật 8 tháng trước
Khuyến mãi - Cập nhật 11 tháng trước
Khuyến mãi - Cập nhật 1 năm trước
Sức Khỏe - Cập nhật 2 năm trước
Sức Khỏe - Cập nhật 2 năm trước
Sức Khỏe - Cập nhật 2 năm trước
Sức Khỏe - Cập nhật 2 năm trước
Sức Khỏe - Cập nhật 2 năm trước
Sức Khỏe - Cập nhật 2 năm trước
Sức Khỏe - Cập nhật 2 năm trước