Cách tắm sạch sẽ không để lại vi khuẩn

Cách tắm sạch sẽ không để lại vi khuẩn

Chúng ta ai cũng cần tắm rửa hàng ngày để giúp cơ thể cảm thấy thoải mái và khỏe mạnh, tuy nhiên liệu bạn đã thực sự biết cách tắm sạch sẽ đúng cách hay chưa? Theo dõi bài viết dưới đây cùng Hita chúng tôi để biết thêm thông tin chi tiết nhé.

Các bước tắm sạch sẽ không để lại vi khuẩn

Tắm sẽ giúp cơ thể bạn trở nên sạch sẽ, đồng thời giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi không chỉ đơn thuần là mở vòi nước, làm ướt cơ thể, dùng xà phòng để làm sạch. Việc vệ sinh cơ thể mỗi ngày tưởng chừng rất đơn giản, không có bất cứ nguyên tác nào cụ thể tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề khi tắm để cơ thể thật sự sạch sẽ cũng như đem đến sự thoải mái.

Rửa mặt khi tắm

Hầu hết mọi người khi tắm đều rửa mặt dưới vòi sen. Việc làm này được chuyên gia nghiên cứu cho rằng áp lực từ tia nước sẽ gây tổn thương cho biểu bì da. Lúc này bạn có thể điều chỉnh lực nước nhẹ nhất có thể, hoặc hứng nước vào lòng bàn tay để rửa mặt. Vậy nên tốt nhất bạn vẫn nên làm sạch da mặt tại bồn rửa mặt.

Rửa mặt khi tắm
Rửa mặt dưới vòi sen khiến da bị tổn thương

Không gội đầu sau khi tắm

Rất nhiều người để việc gội đầu xuống sau cùng sau khi đã làm sạch hoàn toàn cơ thể. Nhưng theo các chuyên gia thì bạn nên gội trước để khi tiến hành kỳ cọ phần dưới cơ thể. Việc này sẽ giúp làm sạch những cặn bẩn, tránh cho bã nhờn chảy xuống và bám lại cơ thể sau khi gội đầu. Tiếp đó bạn nên rửa mặt, đừng làm ngược lại, sẽ khiến căn bẩn từ tóc và dầu gội bám vào vùng da mặt đã được làm sạch trước đó của bạn.

Không gội đầu sau khi tắm
Không gội đầu sau khi tắm khiến các bọt bám vào cơ thể

Không nên dùng các sản phẩm sữa tắm, xà phòng có quá nhiều bọt

Những sản phẩm có khả năng tạo càng nhiều bong bóng và bọt thì càng khiến cho làn da của bạn mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến cho da trở nên khô và thô ráp. Hãy chọn những sản phẩm làm sạch nhẹ dịu để nuôi dưỡng và bảo vệ làn da. Trừ khi có những vấn đề về da như mụn hay viêm lỗ chân lông bạn mới cần dùng đến xà phòng bánh hoặc sữa tắm kháng khuẩn hàng ngày.

Không nên dùng các sản phẩm sữa tắm, xà phòng có quá nhiều bọt
Sử dụng quá nhiều bọt khi tắm

Những vùng da dễ bị lãng quên

Một số vùng da thường bị lãng quên khi tắm, làm cho chất bẩn tích tụ, khiến cơ thể của bạn không được sạch sẽ như bạn vẫn nghĩ. Đầu tiên là vùng cổ, khu vực mà chất bẩn bám trụ chặt và ngoan cố nhất, đôi khi xà phòng cũng không thể loại bỏ và sạch. Tuy nhiên, bạn có thể loại bỏ chất bẩn tại đây bằng cách làm ướt vùng da này, đợi một lúc cho chất bẩn được mềm ra rồi dùng tay kỳ nhẹ nhàng.

Vùng da sau tai, nơi này thường bị bụi bẩn từ tóc bám vào. Hãy tập thói quen, dùng ngón tay trỏ để làm sạch vùng da này mỗi khi tắm. Và cuối cùng là bàn chân, bạn cần làm sạch cả 2 mặt của bàn chân, bạn có thể kỳ mạnh hoặc dùng bàn chải để làm sạch vùng này.

Những vùng da dễ bị lãng quên
Làm sạch phần bàn chân khi tắm

Loại bỏ biểu bì chết quanh móng

Với những ai muốn tự làm móng tay, chân thì lúc tắm chính là thời gian lý tưởng nhất để bạn loại bỏ da chết quanh móng. Việc này sẽ rút gọn cho công đoạn sơn móng sau đó. Do tiếp xúc với nước trong quá trình tắm, các biểu bì sẽ mềm ra giúp bạn dễ dàng loại bỏ chúng.

Chỉ nên tắm 10 phút

Rất nhiều người thích ngâm mình thật lâu trong khi tắm, tuy nhiên việc này sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Độ pH của nước tắm khoảng 7 trong khi pH của da chúng ta chỉ từ 4,2 đến 5,5. Vì vậy khi tiếp xúc với nước quá lâu sẽ khiến da yếu đi, dễ bị tác động, tấn công bởi các loại vi khuẩn từ môi trường khiến cho da có thể gặp các tình trạng viêm nhiễm. Các chuyên gia khuyên rằng bạn chỉ nên tắm trong vòng 10 phút với nhiệt độ nước vừa phải. Khoảng thời gian vừa đủ giúp lỗ chân lông giản nở để loại bỏ bụi bẩn nhưng không khiến da trở nên quá khô ráp.

Giữ gìn độ ẩm cho làm da

Mọi người thường nhanh chóng lau khô người sau mỗi khi tắm vì cảm thấy khó chịu, không thoải mái khi thoa kem dưỡng da hay mặc quần áo lúc da vẫn còn ẩm ướt. Tuy nhiên chúng ta cũng không không nên để da tự khô bởi sự bốc hơi nước trên da sẽ khiến làn da bị mất nước và khô hơn. Để giữ được đổ ẩm cho da, bạn nên dùng khăn bông thấm nhẹ để làm khô cơ thể và thoa kem dưỡng ẩm trong vòng 5 phút sau đó.

Giữ gìn độ ẩm cho làm da

Giữ gìn độ ẩm cho làm da

Đắp mặt nạ sau khi tắm

Thông thường mọi người hay đắp mặt nạ sau khi đã làm sạch da mặt trong lúc tắm. Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu làn da khô thì bạn nên thay đổi thói quen này. Các chuyên gia khuyên bạn nên đắp mặt nạ trước khi tắm, vì đắp mặt nạ sau khi tắm sẽ khiến da mất nước, khô ráp và nhạy cảm hơn. Nếu muốn đắp mặt nạ sau khi tắm, bạn nên lựa chọn các loại mặt nạ dưỡng ẩm để bù nước cho da.

Bài viết trên đây Hita đã giới thiệu tới bạn cách tắm sạch sẽ. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp bạn ứng dụng vào thực tế một cách dễ dàng và hiệu quả. Nếu có câu hỏi hoặc thắc mắc bạn có thể để lại bình luận bên dưới hoặc liên hệ với chúng tôi qua số hotline: 0868804440.

Nhận xét bài viết (1 bình luận)
HỎI VÀ ĐÁP (1 bình luận)
Hằng 1 tháng trước
ôi, chuyện gia đình con cái, ko có thời gian đắp mặt nạ luôn, tắm xong là lo cho bé ăn cơm, ăn xong cho đứa lớn học bài, vệ sinh răng miệng,... túm lại bản thân chưa được thoải mái làm vc mình thích bao giờ, làm ba mẹ vất vả lắm
FB Messenger